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sistema PSB

Produtividade Sem Burnout

“Acha provável que algum dia você acorde e diga: 'Gostaria de ter sido menos fiel a mim mesmo e de ter feito todas as coisas não essenciais que os outros queriam que eu fizesse'?"

Greg McKeown no livro Essencialismo

O Método Produtividade Sem Burnout é o resultado do que aprendi depois de tanto susto, depois de estudar e testar muito o que absorvi dos livros e cursos que fiz para fazer tudo que é essencial sem exaustão, sem culpa, com muito descanso e convivendo com a realidade da fibromialgia e os ajustes que ela exige.

Eu hackeei diversos conteúdos, entendi a filosofia de cada um, testei, deixei pra lá o que não funcionou e combinei o melhor dos que funcionaram para organizar o passo a passo da metodologia PSB.

Qualquer que seja a sua situação, condição de vida e seus objetivos, esse método é capaz de te dar mais tempo de qualidade e melhores resultados naquilo que realmente importa.

E se sua vida tem muitos mais desafios do que a maioria das pessoas, por favor, me chame para conversar, pois daremos um jeito de ajudar você a conquistar o que você merece!*

O Método PSB é baseado na repetição de um ciclo de 4 fases, que são divididas em sub etapas:

ETAPA 1 - CONSCIÊNCIA:

  • Mapeamento dos seus objetivos

  • Diagnóstico da rotina atual

  • Compreensão dos seus valores

  • Entendimento do que é essencial

ETAPA 2 - CLASSIFICAÇÃO:

  • Relação atividades vs. necessidades

  • Identificação das possibilidades de terceirização

  • Categorização das atividades por essencialidade

 

ETAPA 3 - PLANEJAMENTO:

  • Agenda da Semana com base nas percepções das duas primeiras etapas

 

EXECUÇÃO - ETAPA 4:

  • Seguir a agenda

  • Tomar notas

Cada etapa é aplicada considerando a sua realidade, suas necessidades, desafios e objetivos.

Caso tenha dúvidas de qual o produto ideal pra você, vai lá na minha página de serviços e agenda uma conversa grátis comigo :)

Aguardo você!

* Se você conhece alguém que merece essa oportunidade mas não pode pagar, me chama também! 

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